Siema ! Szukałem jakiegoś świeżego tematu i nie znalazłem. W dalszym ciągu aktualne, aby kreatyne spożywać z glukozą dla lepszych efektów ? Z góry dzięki ! %-) Zmieniony przez - Sebamma w dniu 2015-01-27 18:05:40
kupilem sobie kretke hi teca i mam pytanie czy brac to jak tam pisza czy 5 g z glukoza na czczo i 5 po treningu?? jak radzicie? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"
Witam :) Wiem że to pytanie powtarzało się po tysiac kroc na tym forum ale musze je zadac , jak brac sensownie : Kreatyne + Glukoza+ białko chodzi mi o cykl co z czym powinno się brać a czego nie powinno się łączyć.
Witam. Mianowicie chodzi mi o to czy można, i czy jest sens jeśli ma to przynieśc jakieś korzyści zmieszania Xpanda z glukozą po treningu ? Czy składniki nie będą ze sobą kolidować. Czy lepiej walić standardowo z wodą ?
wiadomo marcheweczka itp maja duzo wegli wiadomo cykry / glukoza wegle ale jedne drugim nie rowne wiec pytanko: jak myslicie wegle w kubusiach i innych sokach pochodza glownie z......? 3m sie:)
Jak dawkowac te suple.Kretka(+glukoza) i Mass XXL? Dodam ze mam szybka przemiane materii,i wolalbym lykac kretke przed i po treningu,ale nie wiem jak z gainerkiem.Tak rzeby nie kolidowalo to ze soba. Dziekuje za odp.i pozdrawiam.
mam 450g cell pumpa dotego 300g kreatyny(z+glukoza w proszku) ultimata i 2000g gainera!!chcialbym zebyscie mi pomogli bo nie wiem jak to brac!mialem 2 cykle kreatyny ale pol roku temu ostatni!!!na silke chodze 4 razy w tyg ...
Witam. Jak w temacie, chce się zapytać o wasze zdanie o połączeniu cp i kreatyny z glukozą...jeśli dobry to spoko jesli nie to dlaczego. dzięki z góry pozdr.
Witam... Ogolnie przyjata zasada jest (oczywiscie jak zawsze z wyjatkami), ze mono przyjmuje sie z WW prostymi np. glukoza. Czy tak samo przyjmujemy cytrynian, pirogronian, jablczan, cell pump, crea fusion? Czy juz wtedy nie stosujemy WW?
Witam. Planuje zakupić kreatynę z Olimpu. Będzie to mój pierwszy cykl. Czytałam na różnych forach, że najlepiej brać kreatynę z glukoza np. mieszając ja z cukrem itp. Ale jednak zdania były podzielone. Inni pisali, że nie warto. Co o tym sądzicie?
WITAM !!! Chciałem zapytac czy kreatyna i sok winogronowy dadza taki sam przyrost co kreatyna i glukoza co lepsze mam tendencje do łpania tkanki tuszczowej nie chce brac glukozy ale??? lubie tez fifinki!!!
Witam czy popijanie wody z glukoza podczas treningu moze mi dac troche wiecej energii do cwiczenia ? Szukalem cos na forum ale nic konkretnego na ten temat nie znalazłem pozdrawiam
mam pytanie czy mozna laczyc noboostery z kreayna bo planuje taki cyklon 1.mono treca 2.glukoza 3.jakis gainer 4.zostaje mi 300pln nie wiem co kupic nobooster aminokwasy moze hmb czy jakies inne cudo
Witam. Czy to prawda ze glukoza polepsza wchlanianie kreatyny ?? tak mi ktos powiedzial i sie zastanawia mczy nie qpic gluzkoy bo koszt 4 zl za 400 gram to wcale nie jest tak duzo a moze sie przydac jesli to sie okaze prawda
A ja mam takie durne pytanie gdzie mozna kupic i jak wyglada glukoza (czy ma jakas inna nazwe, firma) bylem we wszystkich sklepach, pytalem sie ale nikt tego nie ma!! Co sie dzieje z tymi sklepami??
Witam mam przed soba badania krwi OB,morfologia ,cholesterol,glukoza,elektrolity,kreatynina. Jestem na cyklu cypio z metka . Czy przez ten cykl moze mi wyjsc cos nie tak w tych badaniach ??? Dzieki pozdro.
Witam! jestem po badaniach, morfologia, glukoza, cholesterol, watroba i mam pytanie co do prob watrobowych. Alat i aspat po 30~ a ggtp wyszlo 2. - co oznacza tak niska wartosc? Wspomne, ze biore saa (nie orale) i inne leki obciazajace watrobe. Dzieki!
Mam zamiar zaczac nowy cykl kreatyny polaczonej z glukoza (zwykla z apteki, bo na dekstroze juz nie wystarczylo kasy) ;) I w zwiazku z tym pytanie: Ile g glukozy na 1g kreatyny? Z gory dziekuje za odpowiedzi, pozdiawiam ;]